象徵意義：警告與成熟，紅色代表危險，提醒學員謹慎使用所學技能，並準備迎接黑帶階段。
明德大師跆拳道白帶初學者的足技-前抬腳、前踹，一開始先從坐著學習前抬腳姿勢，再站起來靠著牆面繼續練習。靠著牆面練習怕的就是跌倒向後傾，所以練習前抬腳動作時一定要靠著牆面喔
跆拳道本身其實是一種修心養性的運動，以培養良好品德、鍛煉個人意志力為目的。而初學者都會經過一個學習「武德」的過程，教練會以嚴謹的訓練教導學生應如何正確使用跆拳道的武技。在這個過程中，孩子不但不會變得暴力，反而會有助於提升小孩的認知調控能力，包括控制情緒、行為的能力，可以鍛煉小孩的耐性、情商，以及培養良好品行。
這些小孩都能感受到而且會開始變得隨便。 跆拳道 小朋友 我們道館的父母有的非常積極也都會在休息區看教練教課，
跆拳道是一項全身性的運動，透過踢腿、出拳、平衡訓練等動作，能有效提升孩子的體能，包括力量、柔韌性、平衡感和協調性。此外，課堂上需要專注學習動作，也能幫助孩子提升專注力與學習效率，為日常學習打下良好基礎。
鍛鍊專注力：跆拳道需要高度專注，才能準確地施展動作。這能提升孩子的注意力，也有助於課業表現。
潘師範以專業的技術和啟發性的教學理念，帶領學生不斷突破自己。他堅信“跆拳道不僅是運動，更是讓每位學員在人生中發光發亮的工具”。
我們的進階課程與集訓班注重因材施教，教練會根據每位學員的優勢與弱點制定個性化的訓練計劃，確保他們能充分發揮潛力，穩步邁向成功。無論是追求高階技術還是比賽榮譽，我們都將陪伴每位學員走向他們跆拳道之旅的巔峰！
除了以上的因素外，你還需要考慮你的預算有多少，根據你的預算去選擇課程。雖然「一分錢一分貨」是歷久不衰的真理，但其實最貴的也不一定是最好的，因為坊間也有很多性價比很高的兒童跆拳道課程，預算不高的人可以花點時間查一下最適合自己小朋友的課程。
換好兒童跆拳道衣服的兩兄弟先來拍個照，從小有武俠夢的小鏞鏞也希望能跟明德大師跆拳道館館主一樣獲得這麼多的獎牌
整體來說，香港實用跆拳道協會的課程可以讓小孩盡情體驗跆拳道這個運動，因為他們有舉辦各種比賽和表演活動，有助於小孩的身心發展，對於想要儲經驗的人來說再適合不過了。
總之，你需要根據自己的預算來選擇課程，千萬不要貪便宜來報一些不適合自己小朋友的課程，也不要充大頭鬼，去報一些自己負擔不起，或根本不適合自己小朋友的課程。
另外，選址也是一個需要考慮的因素，家長們需要儘可能地去選一些交通很方便、離自己家或學校很近的道館，這樣就可以方便你接送孩子，而孩子們出入也比較方便，可以避免了因交通擠塞而遲到的情況。
而且，在教練專業的指導下，可以確保小朋友上課時的安全，教導他們正確的攻擊和防守技術，因此受傷的機會很微。如果你還是擔心小朋友會受傷，你可以買護具來保護小朋友的頭部、手腳等部位，有些道館是會提供護具給學生的，或者你也可以選擇買私家的護具。